研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 　　1.裸睡能给你舒适快感 #hzh_woman { display: none; } 　　裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能 ... 查看全文

LZ 29岁未婚女青年一枚，天天混战于职场中。有一天,闲逛在超市中，想不到，电影中戏剧性的一幕发生在我的身上。。。一名欧巴桑导购跟姐说：“大姐，您也给孩子来一套吧，买一赠一。”我一看：擦，尿不湿~~~淡定的说：“姐孩子上初中了，早不用这个了” 背后传 ... 查看全文

第一个安慰：最重要的是今天的心 　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及， 再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防， ... 查看全文

橄榄油的美容作用非常多，几乎无所不能，它就是有“黄金美容液”之称的橄榄油。据记载，橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。 　　本文详细介绍了橄榄油的各种使用方法 ... 查看全文

【星座克星】最难忍受狮子座不可一世的态度，以及射手座那令人无法掌握的速度和处事方法。改善之道是学习天蝎座那令人不敢贸然接近的威严。摩羯座大多很有才能，只是缺乏魄力和威严，使自己暗中吃亏。 　　【星座的不安全感】对摩羯来说，由于先天对人性的不信任，不安全感往往是来自也人对自己权威的桃战，典型的摩羯对这 ... 查看全文

（一）居室结构 居民的住宅和平面配置要适当。一般说，每户住宅应有自己独立的成套房间，包括主室和辅室。主室为一个起居室和适当数目的卧室；辅室是主室以外的其他房间，包括厨房、厕所、浴室、贮藏室以及过道、阳台等室外设施。主室应与其他房间充分隔开，以免受其不良影响，并且应有直接采光。卧室应配置在最好的朝向。 ... 查看全文

1.散步 春天是万木争荣的季节，人亦应随春生之势而动。春季的日出之后、日落之时是散步的大好时光，散步地点以选择河边湖旁、公园之中、林阴道或乡村小路为好，因为这些地方空气中负离子含量较高，空气清新。散步时衣服要宽松舒适，鞋要轻便，以软底为好。散步时可配合擦双手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等动作，以利 ... 查看全文

在怀孕期还要进行一些诸如身高、体重、腹围、子宫底、血压及骨盆外的测量，其中身高和骨盆外测量在初诊时进行，其它的测量在每次定期健康检查时进行。 　　 产前检查，原则上按以下要求进行： 　　① 怀孕27周之前，每四周查１次； 　 　② 怀孕28～35周，每两周查１次； 　 ③ 怀孕36周以后，每周查５次 ... 查看全文

1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射； 2、西红柿减少皮肤辐射伤； 3、紫菜抗辐射因其含硒； 4、辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏； 5、绿茶减轻辐射影响； 6、海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射； 7、大蒜减少辐射损伤； 8、绿豆能排泄毒物； 9黑木耳清胃防辐射。【华中女性网 女性网 http://www.hzbh ... 查看全文

导读：一场场派对接踵而至，美女如云的盛宴里，其实是一场“派对女王”的争夺战，要想胜出，除了够入时够创意的着装之外，抓人眼球的漂亮妆容也是关键。 甜美名媛妆 　　甜美名媛 　　棕紫眼眸×珊瑚唇 　　温润棕色和高雅紫色，交叠晕染出淡淡光泽的漂亮眼眸，衬着粉色颊彩和珊 ... 查看全文

大豆营养价值高，具有健脾益气、清热解毒的功效。大豆也是很好的美容食品。大豆富含的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似的物质，是植物的雌激素，能够延缓衰老，帮助皮肤保持弹性，还能减轻女性更年期综合症症状。第二道靓汤-- 　　日式豆浆锅，此款靓汤富含植物雌激素，能使皮肤光泽、有弹性。 　　材料： 　　黄豆1 ... 查看全文

外出就餐的营养搭配原则 1、少喝酒，尽量不喝甜饮料，代之以绿茶、乌龙茶、菊花茶等不含热量的饮料。 2、一定要先吃主食，不要等菜过五味之后没有了吃主食的胃口。先上主食不仅能保护胃肠，还能减少因为蛋白质和脂肪大量分解产生有害废物的危险。 3、尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴。同样的原料，不妨选择不需要加入油 ... 查看全文

人活着就要有追求，不管你是追求金钱、名利还是爱情，追求会使我们的生活变得更有意义。十个男人有九个在追求爱情的道路上会碰了一鼻子灰，追求喜欢的女生也要学会耍点小手段，要对症下药，这样才能知已知彼，百战百胜。每个星座女生喜欢的男生类型不同，如果你能够更加了解她们，掌握一些追求12星座女生的技巧，你说不定 ... 查看全文

激光嫩肤常见问答一：什么叫做激光嫩肤？ 　　激光嫩肤是现在国际上最先进的无创嫩扶理论，FOTONA是全球首款无创纹理修复/嫩肤激光工作站，其美容激光与军用激光采用同一检测标准，拥有尖端品质保障。采用 VSP矩形脉冲技术的非损伤性激光，使激光的作用由深部嫩肤到表浅全程涵盖，并具备功能扩展。特有皮肤纹理 ... 查看全文

【华中女性网 女性网 http://www.hzbh.net】 1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避 ... 查看全文

减肥、清肠又养生的“白菜粥” 原料：大白菜、熟米饭。(白菜与米饭的比例是4：1，如果是家常早餐，白菜和米饭的比例可以是2：1。 做法： 　　1、将白菜切成短丝，准备好葱姜蒜末； 　　2、在热锅中倒入适量的油、用葱姜蒜爆锅后再放入白菜丝翻炒，出汤后加水和米饭，改成中火 ... 查看全文

1、晚上六点前吃晚餐 晚上六点前吃晚餐 专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。 2、中药瘦小腹 中药瘦小腹 中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师，针对 ... 查看全文

网友问：我在生活中算是个有些严肃的人。和妻子结婚后，我在性生活中一直把握不好自己的态度，我希望我们的性生活是轻松活泼的，但这又和我平常的态度不太一致。妻子在生活中能够适应我略带严肃的个性，性生活中如果我过于活泼，她会以为我平日有些“道貌岸然”，所以我在性生活中也总习惯于稳重有 ... 查看全文

一、清洁 作为基础护肤三部曲中的第一步，清洁对于油性皮肤来说相当重要。如果将第一步做好，那么后续相应的工作就能更轻松地解决。 油性皮肤的特点是易出油，尤其是T区位置，所以在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，如此才能将油光扫除。但你要注意，清洁力过强的产品会破坏皮肤的皮脂膜，所以在选择产品 ... 查看全文

胶原蛋白是美容方法中，一种比较常见的美肤技术，而且注射胶原蛋白早已成为了使用最多的一种材料，胶原蛋白有副作用吗也是人们最关注的问题，专家介绍，注射胶原蛋白主要是通过动物体内含量最丰富的蛋白质提取，注射到人体中，让皮肤更加你拿去，那么究竟胶原蛋白有副作用吗是什么呢？下面就请我院专家详细为大家介绍一下。 ... 查看全文